דיאטת קרו-מניון – איך שרדו אנשי המערות

ינואר 22, 2022 0 Comments

איש הקרו-מניון, שלא באשמתו, אימץ תזונה בריאה ששמרה עליו ועל כל משפחת הקרו-מניון שלו בריאים. עוד דיאטת אופנה? אדוני לא – לא עוד דיאטה אופנתית! זה נראה כאילו יש הרבה תוכניות דיאטה כמו שיש אנשים שמנים – כולל אני. לא, אני לא מה שאני מחשיב כהשמנת יתר. אני שוקל 185 פאונד וגובהי 6 רגל. אבל …

Get a Sexy Flat Stomach by Summer

ינואר 22, 2022 0 Comments

Want to have a sexy, flat stomach by summer? It is possible if you start now and dedicate yourself to changing the way you eat and workout. I bet you've been doing sit ups and crunches and wondering why you aren't getting anywhere. That's because you need to lose the belly fat that is hiding …

לקשט את הבית שלך לחג המולד

ינואר 22, 2022 0 Comments

הגיע הזמן להתחיל להציב קישוטים לחג המולד. אבל, לפני שאתה ממהר לחנות המקומית שלך כדי לקנות את אוסף החפצים, הזרים והזרים של השנה, חשבו היטב על נושא הקישוט שלכם. נושאי חג המולד יכולים להשתנות ממסורתיים למודרניים; אלגנטי עד כיף; טבעי להייטק וכו'. עיין בכמה מגזינים ואתרי אינטרנט לקבלת השראה – ואז החליטו על תכנית כוללת. …

מה צריך לעשות בגינה שלך בספטמבר?

ינואר 21, 2022 0 Comments

חודש ספטמבר מצביע על כך שאנו מגיעים לסוף קיץ נוסף. זה לא אומר שעדיין אין הרבה מה לעשות בגינה שלך. הנה כמה תחומים שכדאי לך לבדוק בתקופה זו של השנה: תחזוקת מדשאות זה בסדר להמשיך לחתוך את הדשא כרגיל, פעם בשבוע זה אידיאלי אם אפשר. ספטמבר הוא גם הזמן האידיאלי לתקן את כל האזורים במדשאה …

משקאות מזינים שכל המשפחה שלך תאהב

ינואר 21, 2022 0 Comments

אז, על איזה משקאות מזינים אני מדבר? שייקים ושייקים כמובן! היום, לעומת זאת, אתמקד בשייקים כי למרות ששאר חלקי הארץ מתכוננים לחודשים הקרירים יותר אנחנו עדיין סובלים מזג אוויר חם ואיזו דרך טובה יותר להתקרר מאשר עם שייקים. המשפחה שלנו אוהבת שייקים ואנחנו אוהבים ליצור שונים כל הזמן. אחד מהם כולל מרכיב שרבים לא ישקלו. …

יתרונות בריאותיים של תה

ינואר 20, 2022 0 Comments

האגדות הראשונות לגילוי התה הן של אחד הקיסרים הראשונים של סין, שון נאנג, שחיכה לכוס המים החמים שלו, כאשר משב רוח העיף כמה עלים יבשים מצמח תה לתוך הספל שלו. מיתוסים לגבי הדמות הזו מרחיקים לכת ואומרים שהיה לו גוף שקוף והוא היה מתנסה בחומרים שונים כדי למצוא תרופות לרעלים. האמת סביר יותר שבאמצעות התבוננות …

כיצד להימנע מנזקי שמש בעונת הקיץ הזו

ינואר 20, 2022 0 Comments

הידעתם שהעור מזדקן מהר יותר בעונת הקיץ? עם הכמות הרבה של קרני ה-UV הנפלטת מהשמש, אנו הופכים פגיעים יותר להזדקנות צילום. צילום יכול לגרום להופעת עד 80% יותר קמטים וקמטוטים. אם אתה רוצה לשמור על עור צעיר וגמיש, עליך להימנע מנזקי השמש בעונת הקיץ הזו. להלן כמה טיפים כיצד תוכל לעשות זאת: 1. למרוח קרם …

השבתה של יזמים – סיבות ופתרונות

ינואר 20, 2022 0 Comments

סטטוס המוח הנוכחי שלי העניק לכך השראה. חלק ממני מאחל שאף אחד אחר לא יחווה דבר כזה. כמות הזמן שאבדה עקב כוחות שאינם בשליטתך אינה קשורה למחשבים בלבד. כיזם, תחווה גם רגעים שבהם אתה רוצה להיות חופשי מחשיבה, ארגון, תפעול, תכנון ו/או ניהול. אתה רק רוצה חופש! גורם ל שעמום: אחד הדברים החשובים ביותר שיש …

לנורה קונקל

ינואר 19, 2022 0 Comments

לנורה ג'וזפין (קווינט, הנטלי) קונקל, בת 103, נפטרה בשקט בבית החלוצים פיירבנקס ביום חמישי, 7 בפברואר 2013. טקס קטן התקיים בבית החלוץ ב-10, ובכך מתוכננת חגיגת החיים קיץ באגן נהר הנחושת, שם יתפזר האפר שלה על חוות הנשרים. לנורה נולדה בחווה קטנה ליד האזלטון, איידהו ב-10 באוגוסט 1909. היא הייתה שלישית מתוך עשרה ילדים שנולדו …

להתקרר מחום הקיץ עם מצעים מרגיעים מהוואי

ינואר 19, 2022 0 Comments

מחפשים שינוי מהנה ומרגש לחדר שלכם? צריך להוסיף קצת צבע וחיים לסגנון שלך? מצעים מהוואי, עשויים במגוון רחב של דוגמאות וצבעים, עשויים להיות בדיוק הדבר שאתה מחפש. מצעים הוואי הם באופן מסורתי כל סדינים, שמיכות, שמיכות פוך, או ציפיות כריות עם הדפס פרחוני ועלים. ישנם סוגים רבים ושונים של עלים ופרחים שיכולים להיכלל בקטגוריה של …