Planer for sunn mat Å sette i gang sunne måltidsplaner betyr ikke å planlegge stive, ikke-fleksible, blide og kjedelige måltider. Det handler ikke om å sulte seg til tårene, eller holde seg urealistisk tynn. Snarere tvert i mot, det handler om å føle seg bra, ha energi som varer hele dagen lang, sove godt gjennom …